London calling

I morgon bitti bär det av till London med dotter och dotterson. Återstår att se om det blir någon löpning. Skorna är med och planen är att det ska kunna bli någon runda runt Hyde park, men vädret och orken får avgöra.
Hade tänkt träna med London Orienteering Klub(!) på Hampstead Heath, men de skulle förstås åka på JK över påsken så deras torsdagsträning är inställd.
Nästa vecka blir det spännande att se hur stort intresset är för funktionströjorna.

Singeltröja hette det förr...

Almby IK:s styrelse biföll förslaget att satsa på ett löparlinne och även en tränings T-shirt inför vårens antågande.
Det blir förmodligen Löpex som får leverera Newlinelinne/T-tröja i rött med lite svartvita detaljer och AIK-märke i blågult på bröstet. På ryggen texten ALMBY IK Örebro i vitt.
Jag ska be Löpex ta hem prover i morgon och lägga ut en uppmaning till medlemmarna att anmäla intresse så att vi kan göra en första beställning inom ett par veckor.

Vinden vände för AIK

Dagens extrainsatta distanslöpning samlade mångdubbelt fler deltagare än de senaste lördagsträningarna. Solen sken och den kyliga motvinden blev till en hjälpande vårbris i ryggen när vi vände i Adolfsberg. Det är nästan helt isfritt på cykelbanorna. Nu väntar jag bara på det verkliga vårtecknet; sopmaskinerna. Årets första riktiga vårlöpning gav mersmak inför den stundande löpningssäsongen.

Som ett tecken på vårens antågande hittade jag två av mina tre försvunna löparmössor i fickan på en vårjacka. Där har de alltså övervintrat för att slippa vara ute och värma mina öron.

På måndag ska jag försöka få besked från styrelsen angående nytt klubblinne. Hoppas bara vi hinner få fram det innan det blir för varmt att springa i T-shirt.

Tävlingspremiär i strålande solsken

Idag var det dags för vårtävling i Skatås. Solvikingarna arrangerar och det är ett litet mysigt lopp i all anspråkslöshet. I år var det extra litet. Många avstod på grund av det riskabla underlaget som bitvis bestod av is, men som ändå till största delen var löpbart. Damklassen vanns av landslagslöparen Ida Nilsson och herrsegraren Mattias Borg kanske är en orienterare om jag minns rätt?

Jag hade en minut sämre tid än förra året, medan min kära dotter sprang en halvminut snabbare jämfört med 2009. Det tyder på att hon är bättre tränad och disponerade loppet bra, för det isiga underlaget kostade minst en minut.

Vädret var perfekt med solsken och bara lite svag vind. På fredagskvällen laddade vi med god räkpasta och efter loppet tryckte man i sig en riktigt ostig pizza innan tåget rullade hem mot Närke.

Sista dan i Athen

I morgon bär det av hemåt. Hoppas inte bilen är alltför djupfryst och insnöad vid Arlanda. Ska bli fint att snart kunna springa ute i den friska svenska vårluften. Ser också fram emot Mässan på tisdag. Har joggat tre gånger här nere i avgaser och trafik.

Hårda tag i Athen

Var just ute i en stor demonstration. Anarkister krossar banker och tänder eld på allt. Massor av kravallutrustade poliser. Olustig stämning.

Athen...

är varmt och soligt. Man får sätta sig i skuggan. Svår stad att springa i - för mycket bilar! Hinner inte mer nu, är på kurs.