Jag fick ont i foten efter Sylvesterloppet. Skyller på kombinationen kyla, ojämnt underlag och hårda skor. Mina hemdubbade fungerar till lugna joggingpass, men är nog inget att försöka springa fort i. Jag fick ont på ovansidan av främre delen av vänster fot. Försökte först med lite extra vila och nöjde mig med två pass i veckan och tre dagars helvila. Blev bättre, men inte bra.
Så i fredags fick jag foten kollad av min sjukgymnast Kurt och han lugnade mig med att det bara var överansträngning. Han har den konstiga uppfattningen att man inte behöver springa så långt och så ofta.... Hans lugnande besked har hjälpt foten att bli bättre. Idag var Almby IK, det vill säga jag och Håkan S, ute på en distansrunda och foten känns OK. Man får ju inse att den snart är sextio år gammal. Tänk om ett bildäck eller ett par löparskor skulle hålla så länge.
Nu saknar jag bara torr asfalt, men visst fanns det en liten hoppfull känsla av vår i luften idag?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar