Håstis och jag sprang halvmaran ikväll. Trevligt litet lopp i perfekt väder. Per gjorde ett kanonresultat med 1.27 och mitt eget lopp var också helt OK. Lugnt från början så att jag orkade hålla någorlunda jämn fart hela loppet. Dryga 1.39 är en av mina bättre tider i "modern tid".
Jag misstänker att en del löpare har dopat sig, eller har de bara tränat grymt hårt hela vintern? Min handledare från historiekursen, Anna, springer snart ifatt mig. Jag måste öka antalet och farten på mina långa och korta intervaller, springa fler och längre långpass och snabbare snabbdistans. Då kanske jag kan hålla undan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Jamen du vet ju att det är skorna det hänger på. Tjacka ett par Fastwitch eller A3:or så är det klart bakåt.
Skicka en kommentar