Skönt att komma igång med inomhusträningen. Många almbyiter på plats och dessutom ett par nya löparvänner från jogg.se. Ytterligare en eller två kommer förhoppningsvis på söndagens distanslöpning. Kul!
Kvällens träning bestod av uppvärmning ute och sedan lite löpskolning med Per J. Intervallpasset var 6x3 minuter, dvs 750 - 800 meter per intervall för min del, med två minuters vila. Trevliga intervaller, helt enkelt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det känns skönt att du i alla fall inte har ändrat titel i din profil på jogg.se.
Visst fan, det har jag glömt. Ska ske inom kort. Just nu är jag upptagen med att fundera över allt slutande och huruvida jag ska skriva ett inlägg på temat "Det slutande planet" eller "En sluttande planet". Orka!
Skicka en kommentar