En fara med att träna mycket sägs vara att man så lätt blir förkyld.
Min senaste förkylning var i mellandagarna och jag hade hoppats på ett år utan längre träningavbrott. Vid några tillfällen har jag tagit ett par dagars extra vila och lyckats stoppa förkylningar som varit på gång.
Nu är jag dock förkyld på riktigt, så det får bli några dagars vila.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Krya på dig! Det var lattjo i friidrottshallen i kväll. 200-hundringar och mycket spring i benen.
Skicka en kommentar