Gang of four...

är inte bara namnet på en engelsk 80-talsgrupp utan också kvällens fyra tuffa deltagare i Almby IK:s backintervaller. Vi är starka inför vårsäsongen. Åtta kilometer upp- och nerjogg och ett gäng 200-meters backlopp på Stenbackevägen. 

Låten med Gang of four heter "Not great men" och det är ungefär motsatsen till oss fyra.