fredag 24 juli 2009

Seger - och ändå inte..

Det har inte bloggats mycket här på ett tag. Jag har varit på O-ringen i Eksjö och inte brytt mig om datorn så mycket. Barnbarnet Hilding var med på sitt första hela O-ringen och tyckte det var toppen. Liksom sin morfar är han lättroad. Om han får springa en bana och sedan ligga i husvagnen och läsa Kalle Anka så är han nöjd.
Hilding gjorde klara framsteg under veckan. Vi sprang hans bana, U2, tillsammans och han blev mer och mer självständig.
Själv sprang jag H55 Motion för att få fri starttid och lättare kunna kombinera med barnbarnets löpning. Det var lättare än jag minns från förr och förmodligen beror det på att jag har lärt mig lite. Efter några etappvinster och i övrigt placeringar bland de tre främsta blev jag segrare sammanlagt. Fast det är ju inte tävlingsklass, så då kan man ju inte heller vinna. Men kul är det.

måndag 13 juli 2009

Upp som en sol..

Årets Hallands 3-dagars gick i Fagered, norr om Ullared i en skog som var helt i min smak. Marken var täckt av mjuk grön mossa och inte en massa sten som vi ofta har här omkring. Första etappen gick jättebra men sen började jag strula på andra etappen och gjorde en riktig dundermiss. Blev till slut tvungen att springa ända fram till sista kontrollen och orientera bakifrån till två kontroller. Sista dan gick halvdant när tröttheten började komma. det var länge sedan jag sprang orientering tre dagar i sträck. Sammanlagd placering blev exakt i mitten av resultatlistan. Som vanligt medelmåttornas medelmåtta.

Nästa vecka blir det fem dagar och dessutom två banor per dag. Först U2 och sedan H55M. Tur att det är vila på onsdagen.

Annars håller jag på och skriver in information på hemsidan för O-Ringen 2010 som ska lanseras på fredag.

tisdag 7 juli 2009

Dåligt bloggat - och dåligt tränat

Nu har jag vare sig tränat eller bloggat på flera dagar. Var bortrest i helgen och då var det ju snudd på för varmt att träna. Igår var det helt plötsligt för kallt och min planerade löprunda frös inne.
Fick hjälp av Mats att komma igång med O-ringenwebben där jag ska vara med och publicera information inför nästa års evenemang. Det passar ju bra att ta tag i det jobbet nu när det är lite sämre väder.
I kväll är det poängtävling vid Stensjön, men jag avstod den och tog en jogg till Oscariahallen och tränade ryggen lite efter att ha suttit vid datorn för länge.
På fredag bär det av till Hallands 3-dagars.