Idag blev det lite för kort distans. Vi sprang 12,5 kilometer, enligt planen ut mot Mark och en runda på Östra Almby FK:s gamla spår som bland annat bjuder på den legendariska Blänkabacken. En fin tur om än något kort. Jag har någon inbyggd avståndsmätare som gör att mina distanspass alltid hamnar strax under planerade 90 minuter. Det brukar bli mellan 75 och 85 och där hamnade vi även idag. Mats har lovat att lägga ut kartan under eftermiddagen.
På tisdag springer vi KM i terränglöpning på Markaspåret. De flesta av oss väljer nog 5 km. Tävlingsformen består i att gissa sin tid och den som kommer närmast vinner, men självklart springer man så fort man kan ändå.
Nu ska jag tvätta och äta fiskgratäng.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar